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血压什么情况下会稳定?稳固有多大?
发布时间:2018-12-01

一夜好睡眠,轻松愉悦地到达工作岗位,专家的血压是111毫米汞柱/74毫米汞柱;审了几篇稿子,有些烧脑,感觉头有点发紧,血压就变成了132毫米汞柱/95毫米汞柱;到院子里漫步半小时,看看天、看看云、看看树、看看人,血压明显回降,为119毫米汞柱/78毫米汞柱;之后由于一个合同,经历了一个多小时激烈的谈判,情感有些激动,感到右侧太阳穴很疼、双眼发胀,此时的血压直接飙升到154毫米汞柱/116毫米汞柱;终于,实现一天循序渐进、语无伦次的工作,血压又变成115毫米汞柱/78毫米汞柱;晚上有聚会,畅饮多少瓶啤酒后,血压显示为96毫米汞柱/44毫米汞柱。

人体有一套完善而复杂的血压调节机制,可能根据身材内部与外界环境的变革随时调高或调低血压,以适应身体的需要。一天中的不同时刻或不同环境下,血压都会浮现稳定,这种稳固能有多大?专家做了个有趣的实验。

此次小试验给了多少点启示:1.血压必定要在指南倡导的标准条件下丈量;2.感情因素与脑力活动对血压水平影响很大;3.休闲性的户外散步是降血压的好方法;4.饮酒后短期内血压能够有明显降落,但千万不要靠饮酒降压,因为长期喝酒会增加高血压的患病危险;5.觉得头晕、头痛、眼发胀等不适一定留心测量血压;6.血压间断地波动性升高,或者是持续性高血压的早期信号,应当多加留神。